Psicoterapia
Se puede definir el término psicoterapia como la acción a través de la cual una persona se comunica con un profesional del campo de la psicología más comúnmente conocido como psicoterapeuta y cuya finalidad es cambiar los pensamientos, actitudes y conductas de la persona para mejorar su calidad de vida.
En España en la actualidad existe la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapia, que acredita a los psicoterapeutas pertenecientes a la Asociación en el desarrollo de su actividad como tal, además de fomentar la existencia de este tipo de especialidad en los centros sanitarios públicos y potencias la investigación por parte de todos los profesionales de esta rama de la medicina.
La psicoterapia se basa principalmente en el contacto directo entre el psicoterapeuta y la persona que ha acudido a su consulta en busca de ayuda y respuestas a sus preguntas.
Los principales objetivos de la psicoterapia es cambiar el esquema de los pensamientos, la conducta o mejorar las relaciones del paciente con el resto de las personas que están a su alrededor y las que no.
Estos objetivos se obtienen a través de las terapias cognitivas, de la conducta o gestáltica.
El psicoterapeuta necesita conseguir ese grado de confianza por parte de su paciente, para que este le explique sus miedos y preocupaciones para así el profesional poder dar respuesta a todas las preguntas que tenga. Este hecho obliga a todos los profesionales de la psicología a reservar la privacidad y confidencialidad respecto a todo lo que el paciente pueda expresarle durante el tiempo que dure la psicoterapia.
Hoy en día y gracias a la entrada de internet en nuestro país, muchos profesionales de la psicología ofrecen sus servicios a través esta herramienta, lo que permite a los pacientes estar en el otro extremo del país o del mundo y poder continuar con sus sesiones o consultas con la misma eficacia y cercanía.
